10 cách làm salad trộn xốt mayonnaise giảm cân nhanh siêu dễ
Salad trộn xốt mayonnaise là một trong những món ăn ngon miệng, tốt sức khỏe mà bạn nên có trong thực đơn giảm cân. Với sự kết hợp linh hoạt của rau xanh, trái cây,… mỗi đĩa salad không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu; mà còn giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt để tránh nạp calo vào cơ thể quá nhiều. Vì thế hôm nay Gia vị CHIN-SU sẽ bật mí đến bạn 12 cách làm salad trộn xốt mayonnaise giảm cân thơm ngon, thanh mát. Hãy lưu ngay vào sổ tay nấu ăn để thỏa thích chế biến các món ngon cho hành trình giảm cân thêm đa sắc màu nhé.
Mục lục
Bật mí 11 cách trộn xà lách với xốt mayonnaise giúp giảm cân
Dưới đây là 11 cách trộn xà lách cùng xốt mayonnaise thanh mát – bí quyết giúp bạn ăn ngon mà không lo tăng cân.
Cách làm salad rau thập cẩm trộn mayonnaise giảm cân
Salad thập cẩm trộn mayonnaise là lựa chọn hoàn hảo cho chế độ ăn giảm cân của bạn. Sự kết hợp tươi ngon của dưa leo, cà chua, và xà lách, cùng với hương vị béo thơm của xốt mayonnaise sẽ cho bạn cảm giác thưởng thức món ăn kiêng mà vẫn ngon miệng, không bị chán.
Khẩu phần:
Thời gian chuẩn bị:
Thời gian nấu:
Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Xà lách: 6 cây.
- Dưa leo: 5 quả.
- Cà chua: 5 quả.
- Lá mùi: 150g.
- Xốt mayonnaise: 1 muỗng canh
- Đường: 2,5 muỗng canh.
- Giấm: 6 muỗng canh.
- Nước lọc: 1,5 muỗng canh
- Dầu mè: 1,5 muỗng canh.
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Xà lách nhặt lá úa, rửa sạch rồi cắt thành khúc nhỏ vừa ăn. Dưa leo cắt bỏ hai đầu, bổ dọc làm đôi rồi cắt lát mỏng. Cà chua rửa vỏ và cắt thành múi cau. Lá mùi rửa sạch và thái nhỏ.
- Bươc 2: Chuẩn bị một tô lớn, cho 3 muỗng canh giấm, 2.5 muỗng canh đường, nước lọc, dầu mè và một ít muối. Sau đó, bạn khuấy đều cho đến khi các gia vị hòa quyện.
- Bước 3: Cho tất cả xà lách, dưa leo, cà chua và lá mùi vào một tô riêng. Sau đó, bạn cho hỗn hợp nước trộn đã pha vào. Thêm 3 muỗng canh giấm chua và xốt mayonnaise rồi trộn đều nhẹ nhàng để rau củ thấm vị rồi cho ra đĩa.
Món salad rau củ thập cẩm xốt mayonnaise thành phần kích thích thị giác với màu sắc xanh, đỏ bắt mắt. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị giòn mát của dưa leo và xà lách, ngọt thanh của cà chua quyện cùng một chút chua của giấm. Đặc biệt, vị béo thơm, sánh mịn của mayonnaise làm tăng thêm độ hấp dẫn, thơm ngon cho món salad.
Cách trộn xà lách với xốt mayonnaise tuy đơn giản nhưng hương vị món ăn siêu ngon, hấp dẫn.
Salad trái cây trộn xốt mayonnaise
Món salad trộn xốt mayonnaise giảm cân này là sự kết hợp tuyệt vời giữa vị ngọt tự nhiên của các loại trái cây tươi mát như dâu tây, kiwi, táo… và vị béo thơm đặc trưng của xốt mayonnaise. Tất cả hòa quyện tạo nên hương vị tươi ngon, thanh mát, cực kỳ thích hợp cho thực đơn giảm cân của bạn.
Khẩu phần:Thời gian chuẩn bị: Thời gian nấu: Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Dưa leo: 1 quả.
- Táo: 1 quả.
- Dâu tây: 200g.
- Dứa: 30g.
- Kiwi: 1 quả.
- Chanh: 1 quả.
- Xà lách: 3 lá.
- Xốt mayonnaise: 3 muỗng canh
- Sữa đặc: 1 muỗng canh.
- Mật ong: 1 muỗng canh.
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Rửa sạch các loại trái cây rồi cắt thành hạt lựu vừa ăn. Đối với xà lách, bạn hãy nhặt bỏ lá úa, rửa sạch và cắt khúc có độ dài vừa phải.
- Bước 2: Chuẩn bị một tô lớn, cho tất cả trái cây đã cắt vào. Thêm xốt mayonnaise, mật ong, sữa đặc và nước cốt chanh rồi trộn đều để các nguyên liệu hòa quyện.
- Bước 3: Bày hỗn hợp trái cây đã trộn ra đĩa rồi thêm một lớp xà lách phía trên. Để món salad thêm phần mát lạnh và ngon hơn, bạn có thể đặt đĩa salad vào tủ lạnh khoảng 1 tiếng trước khi thưởng thức.
Món salad trái cây trộn xốt mayonnaise khi hoàn thành là một ‘bữa tiệc’ của màu sắc vô cùng bắt mắt và hấp dẫn. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt tự nhiên từng loại trái cây, thơm nhẹ của mật ong, đặc biệt là vị béo thơm đặc trưng của xốt mayonnaise cùng chua từ chanh giúp cân bằng tổng thể.
Cách làm salad rau mầm trộn mayonnaise
Để đổi vị cho bữa ăn, bạn có thể tham khảo món salad trộn xốt mayonnaise giảm cân với rau mầm. Vị hăng cay đặc trưng của rau mầm, dai dai của thịt bò kết hợp vị béo thơm của xốt mayonnaise, tạo nên hương vị tươi mới, độc đáo và cực kỳ thanh mát.
Khẩu phần:Thời gian chuẩn bị: Thời gian nấu: Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Rau mầm: 100g.
- Thịt bò: 150g.
- Cà chua bi: 100g.
- Hành tây: 1 củ.
- Xốt mayonnaise: 1 muỗng canh.
- Nước mắm: 1 ít.
- Gia vị thông dụng (đường, muối, tiêu,…): 1 ít.
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Rau mầm ngâm trong nước muối, rửa sạch rồi vớt ra rổ để thật ráo nước. Cà chua bi rửa sạch rồi cắt đôi. Hành tây rửa sạch, thái miếng vừa ăn rồi ngâm trong nước ấm pha muối khoảng 5 phút để vớt ra để ráo.
- Bước 2: Bắc chảo lên bếp, cho 20ml dầu ăn vào. Khi dầu nóng, cho phần thịt bò đã ướp gia vị vào xào nhanh và đảo đều cho thịt chín tới.
- Bước 3: Bạn để rau mầm vào đĩa, sau đó cho phần thịt bò đã xào, cà chua bi, hành tây và dầu ô liu lên trên.
- Bước 4: Chuẩn bị một chén nhỏ, cho vào một ít đường, xốt mayonnaise và nước mắm. Thêm rau mùi thái nhỏ và một chút tiêu xay vào khuấy đều để tăng hương vị. Rưới phần nước sốt này lên đĩa salad rồi trộn đều nhẹ nhàng cho các nguyên liệu thấm gia vị.
Món salad rau mầm khi hoàn thành có màu sắc bắt mắt, tươi mới. Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được vị giòn nhẹ của rau mầm, ngọt thanh từ cà chua bi và hương hành tây hăng nhẹ. Đặc biệt, vị thịt bò đậm đà, mềm ngọt kết hợp với vị béo thơm của xốt mayonnaise kích thích vị giác, khiến bạn muốn thưởng thức ngay lập tức.
Sự kết hợp hoàn hảo của vị ngọt từ thịt bò, giòn mát từ rau mầm và béo thơm từ xốt mayonnaise Đảm bảo mê ngay!
Cách làm salad rong nho trộn mayonnaise
Salad rong nho trộn mayonnaise chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ! Sự kết hợp giữa những hạt rong nho căng mọng, giòn tan tự nhiên cùng vị béo ngậy, chua nhẹ đặc trưng của xốt mayonnaise mang đến trải nghiệm vị giác vô cùng thú vị và sảng khoái, ngon miệng đến không ngờ.
Khẩu phần:Thời gian chuẩn bị: Thời gian nấu: Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Rong nho: 100g.
- Dưa leo: 2 quả.
- Xà lách: 100g.
- Cà rốt: 2 quả.
- Cà chua: 1 quả.
- Rau răm: 50g.
- Bắp tách hạt: 100g
- Xốt mayonnaise: 3 muỗng canh.
- Gia vị thông dụng (muối, đường, tiêu,…): 1 ít.
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Xà lách rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn. Cà chua, dưa leo, cà rốt rửa sạch và thái lát mỏng. Rong nho rửa sạch và ngâm vào nước đá lạnh khoảng 5 – 10 phút để tăng độ giòn.
- Bước 2: Chuẩn bị một chén lớn, thêm 3 muỗng canh giấm gạo, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước lọc, ¼ muỗng canh cà phê muối, và ½ muỗng canh cà phê tiêu. Sau đó, bạn khuấy đều cho các gia vị hoà tan hoàn toàn.
- Bước 3: Cho xà lách, bắp tách hạt, dưa leo vào một tô lớn. Sau đó, bạn rưới đều hỗn hợp nước trộn salad và trộn nhẹ nhàng. Tiếp theo, cho cà chua và rong nho vào sau cùng. Khi các nguyên liệu đã thấm đều, thêm 3 muỗng canh mayonnaise vào và trộn thật đều tay là có thể thưởng thức.
Món salad này nổi bật với những chùm rong nho xanh biếc, xen kẽ là sắc đỏ tươi từ cà chua và cam rực rỡ của cà rốt. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được sự giòn tan ‘lách tách’ độc đáo của rong nho, hòa quyện cùng vị ngọt thanh mát từ rau củ tươi. Vị béo thơm đặc trưng của xốt mayonnaise khéo léo kết nối các hương vị, mang đến một trải nghiệm vị giác mới lạ, cực kỳ cuốn hút.
Cách trộn salad trộn xốt mayonnaise giảm cân với ức gà
Với những miếng ức gà mềm ngọt, kết hợp cùng vị béo ngậy, đậm đà của xốt mayonnaise và các loại rau củ tươi mát, món salad này mang đến hương vị hấp dẫn, dễ ăn. Đây là món ăn lý tưởng để bạn bổ sung vào thực đơn giảm cân.
Khẩu phần:Thời gian chuẩn bị: Thời gian nấu: Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Ức gà luộc: 100g.
- Bắp cải tím: ½ bắp.
- Bắp cải xanh: ½ bắp.
- Cà rốt: 1 củ.
- Dưa leo: 1 quả.
- Hành tây: ½ củ.
- Cà chua bị: 5 – 6 quả.
- Quả bơ: ½ quả.
- Xốt mayonnaise: 2 muỗng canh.
- Mật ong: 1 muỗng cà phê.
- Gia vị thông dụng (đường, muối,…): 1 ít
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Rửa sạch tất cả rau củ. Thái sợi bắp cải, cà rốt, dưa leo và hành tây. Cắt đôi cà chua bi và thái lát bơ.
- Bước 2: Xé nhỏ ức gà luộc hoặc thái lát tùy theo sở thích.
- Bước 3: Chuẩn bị một bát nhỏ, cho vào xốt mayonnaise, dầu ô liu, nước cốt chanh, mật ong, muối và tiêu rồi trộn đều.
- Bước 4: Cho tất cả rau củ và ức gà vào một tô lớn. Rưới phần nước sốt đã pha lên trên, sau đó trộn đều để các nguyên liệu thấm gia vị là có thể thưởng thức.
Món salad ức gà thành phẩm nổi bật với màu sắc hài hòa và hương vị hấp dẫn. Bạn sẽ cảm nhận được vị mềm ngọt của ức gà kết hợp với độ giòn mát của rau củ tươi. Vị béo thơm của xốt mayonnaise cùng hương thơm nhẹ từ dầu ô liu và mật ong hòa quyện hoàn hảo, mang đến trải nghiệm vị giác đậm đà, rất dễ ăn.
Salad ức gà sốt mayonnaise: Món ngon bổ dưỡng, no bụng mà vẫn nhẹ dáng!
Cách làm salad kiểu Nga trộn mayonnaise lạ miệng
Món salad kiểu Nga trộn mayonnaise là sự kết hợp độc đáo của các loại rau củ luộc mềm cùng lớp xốt mayonnaise béo thơm đặc trưng. Món salad này mang đến hương vị đậm đà, lạ miệng và vô cùng hấp dẫn.
Khẩu phần:Thời gian chuẩn bị: Thời gian nấu: Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Cà rốt: 2 củ.
- Bông cải xanh: 1 bông.
- Đậu Hà Lan: 100g.
- Bắp tách hạt: 100g
- Củ cải trắng: 1kg.
- Xốt mayonnaise: 2 muỗng canh
- Gia vị thông dụng (đường, tiêu,…): 1 ít.
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Cà rốt, củ cải trắng gọt vỏ rồi rửa sạch và thái hạt lựu. Bông cải xanh rửa sạch rồi tách nhỏ.
- Bước 2: Bạn cho bắp tách hạt, củ cải trắng và bông cải xanh vào nồi và hấp chín.
- Bước 3: Bạn trộn đều các nguyên liệu bao gồm cà rốt, đậu Hà Lan, bắp, củ cải trắng cùng với xốt Mayonnaise và một ít tiêu. Sau đó, bạn cho salad vào tủ lạnh khoảng 10 – 15 phút rồi lấy ra thưởng thức.
Món salad Nga trộn mayonnaise “ghi điểm” với màu sắc cam, trắng, xanh kết hợp hài hòa. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt bùi từ rau củ luộc, thêm chút béo thơm đặc trưng của xốt mayonnaise và cay nhẹ của tiêu xay. Tất cả tạo nên hương vị lạ miệng nhưng rất dễ ăn, thích hợp cho thực đơn giảm cân của bạn.
Khởi động ngày mới với salad trộn kiểu Nga cho bạn tràn đầy năng lượng tươi mát từ các loại rau củ ngọt lành.
Cách làm salad dưa chuột trộn mayonnaise
Salad dưa chuột trộn mayonnaise là món ăn lý tưởng cho những ai yêu thích sự nhẹ nhàng, thanh đạm. Với những lát dưa chuột xanh mướt, giòn sần sật, kết hợp cùng vị béo thơm đặc trưng của xốt mayonnaise, món salad này tạo nên hương vị hài hòa và vô cùng dễ ăn.
Khẩu phần:Thời gian chuẩn bị: Thời gian nấu: Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Dưa chuột: 100g.
- Cà chua lớn: 2 quả.
- Cà chua bi: 10 quả.
- Xà lách: 6 lá.
- Xốt mayonnaise: 2 muỗng cà phê.
- Giấm: 6 muỗng cà phê.
- Ớt băm nhuyễn: 1 quả.
- Muối: ½ muỗng cà phê.
- Dầu ô liu: 1 muỗng cà phê.
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Dưa chuột cắt bỏ hai đầu, rửa sạch, để ráo nước rồi thái lát mỏng. Cà chua rửa sạch, để ráo và cũng thái lát mỏng. Xà lách và rau mùi ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi rửa sạch và để ráo nước.
- Bước 2: Chuẩn bị một tô lớn, cho vào xốt mayonnaise, muối, giấm, dầu ô liu rồi trộn đều để gia vị hòa quyện vào nhau.
- Bước 3: Cho cà chua và dưa chuột vào một chiếc tô lớn. Rưới phần nước sốt đã pha lên trên, trộn đều cho rau củ thấm gia vị. Sau đó, bạn bày ra đĩa cùng với xà lách và rau mùi là có thể thưởng thức.
Món salad dưa chuột trộn mayonnaise thành phẩm nổi bật với sắc xanh mướt, đỏ tươi của các nguyên liệu. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được độ giòn sần sật của dưa chuột, hoà quyện cùng vị chua nhẹ của cà chua và hương thơm the mát từ rau mùi. Đặc biệt, vị béo thơm của xốt mayonnaise kết hợp cùng cay nhẹ từ ớt tạo vị ngon hài hoà, ăn là ghiền.
Cách làm salad trộn xốt mayonnaise giảm cân với bắp cải tím
Món salad bắp cải tím giòn tươi sần sật kết hợp xốt mayonnaise béo thơm, sánh mịn chắc chắn sẽ “thổi làn gió mới” vào thực đơn hàng ngày của bạn. Để thực hiện món ăn này, bạn hãy tham khảo công thức dưới đây
Khẩu phần:Thời gian chuẩn bị: Thời gian nấu: Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Bắp cải tím: 1 bắp,.
- Xốt mayonnaise: 3 – 4 muỗng canh.
- Cà chua: 1 quả.
- Hành tây: 1 củ.
- Cà rốt: 1 củ.
- Rau mùi: 1 ít.
- Gia vị thông dụng (muối, đường, tiêu,…): 1 ít
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Bắp cải tím rửa sạch, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch và thái thành sợi. Hành tây lột vỏ, rửa sạch rồi thái sợi. Cà chua rửa sạch và thái múi cau.
- Bước 2: Cho tất cả bắp cải tím, cà chua, hành tây và cà rốt đã sơ chế vào một tô lớn, sau đó thêm xốt mayonnaise lên trên.
- Bước 3: Nêm nếm thêm muối, đường và các gia vị khác tùy theo khẩu vị gia đình bạn. Cuối cùng, trộn đều tất cả các nguyên liệu cho thấm gia vị là bạn đã có thể thưởng thức món salad bắp cải tím thơm ngon này!
Món salad bắp cải tím trộn mayonnaise khi hoàn thành có màu sắc cực kỳ thu hút và bắt mắt. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được rau củ giòn sần sật, vị ngọt thanh tự nhiên. Cùng với đó là vị béo thơm của xốt mayonnaise hòa quyện hoàn hảo, làm tăng thêm sự hấp dẫn và ngon miệng cho món salad.
Bắp cải tím giòn sần sật quyện cùng xốt mayonnaise béo ngậy tạo nên món salad đơn giản nhưng cực kỳ lôi cuốn.
Cách trộn salad trứng cá hồi
Đừng bỏ qua công thức này, nếu bạn đang tìm món salad trộn xốt mayonnaise giảm cân không nhiều calo nhưng đảm bảo tiêu chí ngon miệng, ngon mắt. Bởi món ăn có sự kết hợp đầy tinh tế giữa những hạt trứng cá hồi óng ánh, mọng nước cùng vị béo ngậy đặc trưng của xốt mayonnaise. Tất cả mang đến hương vị độc đáo, bùng nổ, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình bạn.
Khẩu phần:Thời gian chuẩn bị: Thời gian nấu: Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Trứng cá hồi : 100g.
- Cà rốt: 1 củ.
- Bắp cải tím: 100g.
- Bắp cải trắng: 100g.
- Trứng gà: 1 quả.
- Rau xà lách: 5 lá.
- Xốt mayonnaise: 3 muỗng canh.
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Rửa sạch trứng cá hồi dưới nước lạnh và dùng dao sắc loại bỏ màng hoặc gân bên ngoài. Sau đó, bạn dùng khăn giấy thấm khô nước rồi để trứng vào tủ lạnh để giữ độ tươi và giòn.
- Bước 2: Bắp cải trắng và bắp cải tím rửa sạch, thái sợi. Rau xà lách nhặt bỏ lá úa, rửa sạch rồi cắt khúc vừa ăn. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín rồi thái sợi mỏng. Trứng gà luộc chín, bóc vỏ và cắt đôi.
- Bước 4: Cho tất cả nguyên liệu bao gồm trứng cá hồi, cà rốt, bắp cải trắng, bắp cải tím, xà lách, trứng gà vào một tô lớn. Sau đó bạn cho thêm 3 muỗng canh mayonnaise rồi trộn đều. Để món ăn thêm ngon, bạn nên cho tô salad vào tủ lạnh khoảng 30 – 60 phút trước khi thưởng thức.
Món salad trứng cá hồi nổi bật với sắc cam rực rỡ, điểm xuyết trên nền rau xanh mướt. Khi ăn, bạn sẽ cảm nhận được sự bùng nổ vị giác từ những hạt trứng cá hồi mằn mặn, béo nhẹ; kết hợp cùng rau củ giòn tươi, vị bùi của trứng gà và béo thơm đặc trưng của xốt mayonnaise.
Sự kết hợp hoàn hảo giữa trứng cá hồi béo tươi mặn cùng xốt mayonnaise thơm béo, sánh mịn tạo nên món salad đầy mê hoặc.
Salad trộn xốt mayonnaise với trứng gà
Mang đến hương vị quen thuộc, dễ ăn salad trứng gà trộn mayonnaise là món ăn lý tưởng cho thực đơn giảm cân của bạn. Sự kết hợp hoàn hảo giữa những miếng trứng gà luộc bùi bùi, mềm mại cùng vị béo thơm đặc trưng của xốt mayonnaise tạo nên một món ăn đậm đà, thơm ngon khó cưỡng.
Khẩu phần:Thời gian chuẩn bị: Thời gian nấu: Độ khó:
NGUYÊN LIỆU
- Trứng gà: 4 quả.
- Xốt Mayonnaise: 2 muỗng cà phê
- Nước cốt chanh: 1 muỗng cà phê
- Xà lách: 5 lá.
- Gia vị thông dụng (đường, muối,…): 1 ít
CÁCH THỰC HIỆN:
- Bước 1: Trứng gà luộc chín, bóc sạch vỏ rồi cắt làm 4. Cho trứng đã cắt vào chén, thêm xốt mayonnaise và trộn đều nhẹ nhàng.
- Bước 2: Xà lách rửa sạch, để ráo rồi cắt khúc vừa ăn.
- Bước 3: Xếp xà lách ra đĩa, sau đó đặt phần trứng đã trộn mayonnaise lên trên. Thêm nước cốt chanh, đường và tiêu tùy theo khẩu vị gia đình bạn.
- Bước 4: Cuối cùng, trộn đều tất cả các nguyên liệu cho thấm gia vị là bạn đã có thể thưởng thức ngay món salad trứng gà thơm ngon này!
Món salad trứng gà khi hoàn thành nổi bật trên nền xanh tươi của xà lách là những miếng trứng gà luộc màu vàng óng và trắng ngà. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận được vị bùi bùi, mềm mại của trứng gà, hòa quyện cùng độ giòn mát của xà lách. Cùng với đó là vị béo thơm của xốt mayonnaise cùng chút hương thơm từ chanh và tiêu tạo nên một món ăn cực kỳ thơm ngon.
Lưu ý khi làm món salad trộn xốt mayonnaise giảm cân
Để món salad trộn mayonnaise giảm cân tăng thêm phần ngon miệng, bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Tăng tỷ lệ rau củ tươi: Khi trộn salad, bạn nên tăng tỷ lệ rau củ tươi như xà lách, dưa chuột, cà chua, bắp cải. Chúng không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp bạn no lâu, từ đó tránh nạp quá nhiều calo.
- Bổ sung đạm nạc: Bạn có thể thêm các nguồn protein nạc như ức gà luộc/áp chảo, cá ngừ, trứng luộc hoặc đậu phụ. Protein sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và duy trì cơ bắp trong quá trình giảm cân.
- Hạn chế topping nhiều dầu mỡ: Khi chế biến salad, bạn tránh các loại topping dễ gây tăng cân như bánh mì chiên, phô mai béo, thịt xông khói,… Thay vào đó, bạn có thể dùng các loại hạt (óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ cười, đậu phộng…) để tăng thêm hương vị và chất béo lành mạnh.
- Chọn xốt mayonnaise chất lượng, ngọt dịu: Để các món salad trộn mayonnaise ngon và dễ ăn hơn trong chế độ giảm cân, bạn nên ưu tiên chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín với công thức cân chỉnh vừa vặn. Điều này sẽ đảm bảo xốt mayonnaise không chỉ chất lượng mà còn có vị béo thơm, ngọt dịu hài hoà.
Nếu chưa chọn được sản phẩm nào tốt, bạn có thể tham khảo xốt mayonnaise CHIN-SU vị nguyên bản – sản phẩm được nhiều người tiêu dùng tin chọn nhờ hương vị thơm béo sánh mịn, ngọt dịu hài hòa.
Xốt mayonnaise CHIN-SU vị nguyên bản được làm từ 100% trứng gà tươi, dầu nành, dầu hạt cải, giấm gạo,… Kết hợp cùng công thức cân chỉnh hài hòa, cho chất xốt sánh mịn, ngọt dịu tự nhiên, không ngấy, ăn ngon không lo gắt cổ khó chịu. Với hương vị tuyệt hảo này, xốt mayonnaise CHIN-SU vị nguyên bản giúp món salad trộn tăng thêm vị ngon, ăn hoài không ngán. Ngoài làm xốt trộn salad, mayonnaise CHIN SU còn phù hợp để ướp nguyên liệu, làm xốt chấm đồ chiên, nướng,…
Hơn nữa, xốt mayonnaise CHIN-SU vị nguyên bản sử dụng nguyên liệu tươi ngon, được sản xuất trên hệ thống dây chuyền hiện đại, đáp ứng tiêu chuẩn về vệ sinh an toàn thực phẩm. Nên bạn có thể an tâm dùng sản phẩm để thăng hạng vị ngon cho món ăn, mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe.
Ngoài ra, sản phẩm còn được thiết kế dạng tuýp nhỏ gọn với 2 dung tích gồm 120g và 250g. Nhờ đó, bạn có thể dễ dàng bảo quản và mang theo sử dụng mọi lúc mọi nơi (tại nhà, công ty, dã ngoại, du lịch,…).
Xốt mayonnaise ngày càng được nhiều người yêu thích, bởi mang hương vị độc đáo giúp tăng độ ngon cho các món ăn.
>> Xốt Mayonnaise CHIN-SU hiện được bán rộng rãi tại các chợ, tạp hóa, siêu thị, hệ thống cửa hàng phân phối trên toàn quốc. Hoặc bạn có thể đặt ngay trên Gian hàng Masan chính hãng tại sàn thương mại điện tử (Lazada, Shopee) để được giao nhanh tận tay.
Hy vọng với 12 công thức salad trộn xốt mayonnaise giảm cân trên, bạn đã có thêm nhiều lựa chọn thú vị để làm phong phú thực đơn ăn kiêng của mình. Hãy để salad trộn mayonnaise trở thành “người bạn” bổ dưỡng giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng mà vẫn chinh phục được vóc dáng lý tưởng nhé!
